桑葉には、牛乳の約24 倍のカルシウム、納豆の約15倍の鉄分が含まれており、その他、ビタミン、ミネラル、食物繊維も非常に豊富です。桑の葉のみに含まれる成分DNJ「I-デオキシノジリマイシン」が糖質を分解する酵素グルコシターゼの働きを阻害し、グルコースの吸収を阻止し血糖値の上昇を抑制すると言われ大きな注目を集めています。
今、デトックス(解毒)ダイエットが話題です!
その中でも、『桑の葉』のデトックス(解毒)効果が注目されています。
桑の葉の成分にはDNJ、フラボノイド、カルシウム、 カリウム、鉄、アミノ酸、食物繊維などが豊富に含まれています。
DNJはブドウ糖と構造が似ており、ブドウ糖よりも先に摂取すると、小腸内で糖分解酵素が ブドウ糖を分解する前にDNJを分解するため分解酵素が減って、ブドウ糖は分解されずに吸収されないまま腸を素通りさせてしまいます。
そのため食事後でも血糖値の上昇はゆるやかになり、インスリンの分泌も抑えられます。
しかし、完全にブドウ糖が分解されことではなく、分解されなかった糖類は大腸の善玉菌の栄養素になり、腸内環境が改善することで便秘の解消にも役立つようです。
また話題のフラボノイドにはLDLコレステロールの酸化を防ぐ作用があり、動脈硬化や高脂血症を予防に良いです。
高脂血症・動脈硬化・や肥満、便秘の予防・改善に良いとされています。
これからのダイエット、大注目のデトックス効果☆あなたも手軽なお茶でその効果を体験して見ませんか?
続けることで、健康でスリムな体型へ変身しましょう!
桑の葉は、主に以下のような健康効果が期待されています。
・肥満防止(血糖値上昇抑制)
・糖尿病予防
・中性脂肪、コレステロール低下(高血圧抑制)
・肝機能改善
・その他(貧血予防、骨粗しょう症予防、殺菌効果、整腸作用)
| ラットやマウスによる動物実験の結果、桑の葉には多くの効能のあることが発見されています。 血液を浄化して現代病ともいえる高血圧や動脈硬化、高脂血症を改善し、血糖値を下げて糖尿病に効き、抗ガン効果 や肥満防止効果まで期待できるというもの。 桑の葉に、現代の生活習慣病に対する予防力のあることが証明されたのです。 |
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<月〜金>12:00〜13:55
日本テレビ『午後は○○ おもいっきりテレビ』
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NHK教育 『きょうの健康Q&A』
<水> 20:00〜20:45
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