ケフィアヨーグルト・・・腸内環境を整え、若々しさを！便秘や下痢も解消♪

ケフィアヨーグルトは乳酸菌と酵母の複合発酵によって出来ています！

ケフィアヨーグルトは、「カスピ海ヨーグルト」と同じ長寿で知られたロシアのコーカサス地方生まれですが、「カスピ海ヨーグルト」にはないオリジナルな特長を持っています。

普通のヨーグルトは、乳酸菌のみを発酵させた”単独発酵”ですが、ケフィアヨーグルトは、乳酸菌と酵母の”複合発酵”によって出来上がった産物です。

複合発酵による効果は、単純に二倍ではありません。

両者が合わさった結果、数十倍の効果がもたらされるのです。これを共生作用と呼びます。

ケフィアは、腸の中にまで乳酸菌が生きた状態で届きます。

ヨーグルトに含まれる菌は、胃酸や消化液で死んでしまうので、生きた菌はほとんど腸までは届きません。

しかし、ケフィアは、腸の中にまで乳酸菌が生きた状態で届きます。

おなかの調子を整え、腸の善玉菌を増やしてくれるので、カルシウムの吸収が良く、骨粗しょう症にも効果的です。

ちなみに、ケフィアは、ロシアのコーカサス地方で「kefer」（ケフィール）と呼ばれ「爽快な味わい」を意味します。

・体内の免疫力を高めます！

・腸内環境を整え、若々しく!！便秘や下痢を解消！

・ストレス解消に役立つ！

・カルシウムの吸収率が高く骨粗しょう症が気になる方に最適！

・コレステロール低下に効果！

ケフィアヨーグルトはからだに優しいんです！

プレーンヨーグルト、カスピ海ヨーグルト、ケフィアから天然酵母の発酵、納豆までこれ1台で作ることができます。豆乳ヨーグルト作りもOK！TVで話題のスキムミルクで「やせるヨーグルト」も作れます。多機能・扱いやすさではこれが一番！長く続けたい方におすすめです。

さあ始めましょう！　ケフィアヨーグルトダイエット！

あきらめていたダイエットも、美味しいケフィアヨーグルトなら続けられそうです。 食べはじめて一月足らずですが、ウエストが３cmも細くなり、５年前のスカートがはけるようになりました。そして、お化粧のノリも良くなって、友達からは『最近キレイになったね』と言われ１人で喜んでいます。と嬉しいお便りをいただいています！